{"id":2753,"date":"2024-12-30T12:58:10","date_gmt":"2024-12-30T11:58:10","guid":{"rendered":"https:\/\/allomouton.com\/mag\/?p=2753"},"modified":"2026-04-12T12:52:13","modified_gmt":"2026-04-12T10:52:13","slug":"age-commence-a-jeuner-ramadan","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/allomouton.com\/mag\/age-commence-a-jeuner-ramadan\/","title":{"rendered":"\u00c0 quel \u00e2ge commence-t-on \u00e0 je\u00fbner le mois de Ramadan ?"},"content":{"rendered":"\n<p>Le mois de Ramadan est une p\u00e9riode spirituelle cl\u00e9 pour les musulmans, o\u00f9 le je\u00fbne (sawm) est un pilier fondamental de l\u2019islam. Une question fr\u00e9quente chez les parents est : \u00e0 quel \u00e2ge un enfant doit-il commencer \u00e0 je\u00fbner ?<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Le je\u00fbne et la pubert\u00e9 : Ce que dit l\u2019Islam<\/h2>\n\n\n\n<p>Selon la jurisprudence islamique, le je\u00fbne devient obligatoire \u00e0 partir de la pubert\u00e9, car c\u2019est \u00e0 ce moment que l\u2019enfant est consid\u00e9r\u00e9 comme responsable de ses actes devant Allah (mukallaf). Le Proph\u00e8te Muhammad \ufdfa a dit :<\/p>\n\n\n\n<blockquote class=\"bloc-verset wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow\"><p><strong>\u00ab\u00a0La plume est lev\u00e9e pour trois cat\u00e9gories de personnes : l&rsquo;enfant jusqu&rsquo;\u00e0 ce qu&rsquo;il atteigne la pubert\u00e9, la personne endormie jusqu&rsquo;\u00e0 ce qu&rsquo;elle se r\u00e9veille, et la personne mentalement malade jusqu&rsquo;\u00e0 ce qu&rsquo;elle recouvre la raison.\u00a0\u00bb<\/strong><br\/><em>(Rapport\u00e9 par Abou Dawoud, Tirmidhi)<\/em><\/p><\/blockquote>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Comment d\u00e9terminer la pubert\u00e9 en Islam ?<\/h2>\n\n\n\n<div class=\"bloc-info\">\n<strong>\u00c0 retenir<\/strong>\nLe je\u00fbne du Ramadan devient obligatoire \u00e0 partir de la pubert\u00e9, marqu\u00e9e par des signes physiques sp\u00e9cifiques (r\u00e8gles pour les filles, poils pubiens et \u00e9mission de sperme pour les gar\u00e7ons), ou automatiquement \u00e0 15 ans lunaires si ces signes ne sont pas visibles. Avant cet \u00e2ge, encouragez vos enfants \u00e0 je\u00fbner progressivement sans obligation, en commen\u00e7ant par des je\u00fbnes partiels vers 7-10 ans pour les habituer \u00e0 cette pratique spirituelle.\n<\/div>\n\n\n\n<p>La pubert\u00e9 est marqu\u00e9e par des signes physiques et biologiques, diff\u00e9rents pour les gar\u00e7ons et les filles :<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Pour les gar\u00e7ons<\/strong> :<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li style=\"list-style-type: none;\"><ul><li>L\u2019apparition de poils pubiens.<\/li><li>L\u2019\u00e9mission de sperme, volontaire ou involontaire (pollution nocturne).<\/li><li>Une pouss\u00e9e de croissance significative.<\/li><\/ul><\/li><\/ul>\n\n\n\n<p><strong>Pour les filles<\/strong> :<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li style=\"list-style-type: none;\"><ul><li>L\u2019apparition des r\u00e8gles (menstruations).<\/li><li>Le d\u00e9veloppement des seins.<\/li><li>Comme pour les gar\u00e7ons, la croissance des poils pubiens.<\/li><\/ul><\/li><\/ul>\n\n\n\n<p>Selon certains \u00e9rudits, si ces signes ne sont pas visibles, la pubert\u00e9 est automatiquement pr\u00e9sum\u00e9e atteinte \u00e0 l\u2019\u00e2ge de 15 ans lunaires (environ 14 ans et 7 mois solaires).<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Pr\u00e9parer vos enfants au je\u00fbne avant la pubert\u00e9<\/h2>\n\n\n\n<p>M\u00eame si le je\u00fbne n\u2019est pas obligatoire avant la pubert\u00e9, il est b\u00e9n\u00e9fique de pr\u00e9parer vos enfants progressivement pour qu\u2019ils s\u2019habituent \u00e0 cette pratique spirituelle. Voici quelques conseils adapt\u00e9s \u00e0 leur \u00e2ge :<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Avant 7 ans<\/strong> :<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li style=\"list-style-type: none;\"><ul><li>Expliquez-leur la signification du Ramadan.<\/li><li>Encouragez-les \u00e0 participer aux pri\u00e8res et \u00e0 partager l\u2019iftar avec la famille.<\/li><\/ul><\/li><\/ul>\n\n\n\n<p><strong>Entre 7 et 10 ans<\/strong> :<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li style=\"list-style-type: none;\"><ul><li>Introduisez le je\u00fbne partiel (par exemple, jusqu\u2019\u00e0 midi).<\/li><li>F\u00e9licitez-les pour leurs efforts, m\u00eame modestes.<\/li><\/ul><\/li><\/ul>\n\n\n\n<p><strong>\u00c0 partir de 10 ans<\/strong> :<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li style=\"list-style-type: none;\"><ul><li>Encouragez-les \u00e0 je\u00fbner des journ\u00e9es compl\u00e8tes si leur sant\u00e9 le permet.<\/li><li>Veillez \u00e0 une alimentation \u00e9quilibr\u00e9e au suhoor (repas avant l\u2019aube) et \u00e0 l\u2019iftar.<\/li><\/ul><\/li><\/ul>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><a href=\"https:\/\/allomouton.com\/categories\/sadaqa\/mekkah\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/allomouton.com\/mag\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/CTA_AM_CampagneMekkah.png\" alt=\"\"\/><\/a><\/figure>\n\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">\u00c2ge minimum pour faire le Ramadan : ce que dit l\u2019Islam<\/h2>\n\n\n\n<p>La r\u00e9ponse courte : <strong>il n\u2019y a pas d\u2019\u00e2ge fixe<\/strong> en ann\u00e9es pour le d\u00e9but du je\u00fbne obligatoire. Le crit\u00e8re en Islam n\u2019est pas l\u2019\u00e2ge civil mais <strong>la pubert\u00e9<\/strong> (bulugh). Un enfant de 11 ans ayant atteint la pubert\u00e9 est tenu de je\u00fbner, tandis qu\u2019un enfant de 13 ans ne l\u2019ayant pas encore atteinte n\u2019y est pas oblig\u00e9.<\/p>\n\n\n\n<p>Concr\u00e8tement, la majorit\u00e9 des enfants atteignent la pubert\u00e9 entre <strong>10 et 15 ans<\/strong>. Les filles sont g\u00e9n\u00e9ralement plus pr\u00e9coces (apparition des r\u00e8gles vers 10-12 ans) que les gar\u00e7ons. Au-del\u00e0 de 15 ans lunaires (environ 14 ans et 7 mois), la pubert\u00e9 est pr\u00e9sum\u00e9e atteinte selon la majorit\u00e9 des savants, m\u00eame sans signe physique visible.<\/p>\n\n\n\n<div class=\"bloc-info\">\n<strong>\u00c0 retenir<\/strong>\nAvant la pubert\u00e9, le je\u00fbne est <strong>recommand\u00e9 mais pas obligatoire<\/strong>. L\u2019enfant n\u2019est pas p\u00e9cheur s\u2019il ne je\u00fbne pas, et il n\u2019a pas \u00e0 rattraper les jours non je\u00fbn\u00e9s. En revanche, l\u2019habituer progressivement est une responsabilit\u00e9 des parents.\n<\/div>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Comment habituer progressivement un enfant au je\u00fbne ?<\/h2>\n\n\n\n<p>Les Compagnons du Proph\u00e8te \ufdf2 habituaient d\u00e9j\u00e0 leurs enfants au je\u00fbne d\u00e8s le plus jeune \u00e2ge. Rubayyi\u2019 bint Mu\u2019awwidh raconte :<\/p>\n\n\n\n<div class=\"bloc-verset\">\n<p><em>\u00ab Nous faisions je\u00fbner nos enfants en bas \u00e2ge. Nous leur fabriquions des jouets en laine, et quand l\u2019un d\u2019eux pleurait pour manger, nous lui donnions le jouet pour le distraire jusqu\u2019\u00e0 l\u2019heure de la rupture. \u00bb<\/em><\/p>\n<p class=\"source\">Sahih Al-Bukhari, n\u00b0 1960 ; Sahih Muslim, n\u00b0 1136<\/p>\n<\/div>\n\n\n\n<p>Voici une m\u00e9thode progressive, adapt\u00e9e par tranche d\u2019\u00e2ge :<\/p>\n\n\n\n<p><strong>6-8 ans : d\u00e9couverte<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Je\u00fbner une demi-journ\u00e9e (du matin jusqu\u2019\u00e0 midi ou l\u2019heure du d\u00e9jeuner)<\/li>\n<li>Participer au suhoor (repas avant l\u2019aube) avec la famille pour vivre l\u2019exp\u00e9rience<\/li>\n<li>Comprendre pourquoi on je\u00fbne (ob\u00e9issance \u00e0 Allah, penser aux pauvres)<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p><strong>8-10 ans : progression<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Je\u00fbner des journ\u00e9es compl\u00e8tes certains jours (week-ends par exemple)<\/li>\n<li>Augmenter progressivement le nombre de jours au fil des ann\u00e9es<\/li>\n<li>Valoriser chaque jour je\u00fbn\u00e9 comme une r\u00e9ussite<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p><strong>10-12 ans : consolidation<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Je\u00fbner la majorit\u00e9 des jours, voire le mois entier si la sant\u00e9 le permet<\/li>\n<li>Associer le je\u00fbne \u00e0 la pri\u00e8re et \u00e0 la lecture du Coran<\/li>\n<li>L\u2019enfant comprend d\u00e9sormais le sens spirituel du je\u00fbne<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p><strong>L\u2019essentiel est de ne jamais forcer.<\/strong> Si l\u2019enfant est fatigu\u00e9, malade ou incapable de continuer, il doit rompre son je\u00fbne. Le Ramadan doit rester une exp\u00e9rience positive associ\u00e9e \u00e0 la joie, pas \u00e0 la contrainte.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Le je\u00fbne des enfants : avis des savants et hadiths<\/h2>\n\n\n\n<p>Les savants sont unanimes sur le fait que le je\u00fbne n\u2019est <strong>pas obligatoire avant la pubert\u00e9<\/strong>. En revanche, ils divergent sur l\u2019\u00e2ge \u00e0 partir duquel les parents doivent <strong>encourager<\/strong> l\u2019enfant \u00e0 je\u00fbner :<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>L\u2019imam An-Nawawi<\/strong> (chaf\u00e9ite) : les parents doivent ordonner le je\u00fbne \u00e0 l\u2019enfant \u00e0 partir de <strong>7 ans<\/strong> s\u2019il le supporte, par analogie avec le hadith sur la pri\u00e8re (\u00ab Ordonnez la pri\u00e8re \u00e0 vos enfants \u00e0 7 ans \u00bb).<\/li>\n<li><strong>L\u2019imam Ibn Qudama<\/strong> (hanbalite) : \u00e0 partir de <strong>10 ans<\/strong>, les parents doivent encourager le je\u00fbne, comme pour la pri\u00e8re.<\/li>\n<li><strong>Les hanafites<\/strong> : il n\u2019y a pas d\u2019obligation d\u2019encourager avant la pubert\u00e9, mais c\u2019est recommand\u00e9 (mustahab) pour habituer l\u2019enfant.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<div class=\"bloc-verset\">\n<p><em>\u00ab Ordonnez la pri\u00e8re \u00e0 vos enfants lorsqu\u2019ils atteignent l\u2019\u00e2ge de sept ans, et frappez-les pour cela \u00e0 dix ans, et s\u00e9parez-les dans les lits. \u00bb<\/em><\/p>\n<p class=\"source\">Abou Dawoud, n\u00b0 495 ; authentifi\u00e9 par Al-Albani<\/p>\n<\/div>\n\n\n\n<p>Ce hadith concerne la pri\u00e8re, mais la majorit\u00e9 des savants l\u2019\u00e9tendent au je\u00fbne par analogie (<em>qiyas<\/em>) : si l\u2019enfant est capable de supporter la pri\u00e8re, il est \u00e9galement capable de supporter le je\u00fbne de mani\u00e8re progressive.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Pr\u00e9cautions importantes pour le je\u00fbne des enfants<\/h2>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li><strong>Ne forcez jamais<\/strong> : Le je\u00fbne doit \u00eatre une exp\u00e9rience positive et non une contrainte.<\/li><li><strong>Surveillez leur sant\u00e9<\/strong> : Assurez-vous qu\u2019ils restent hydrat\u00e9s et qu\u2019ils consomment des aliments riches en nutriments pour soutenir leur \u00e9nergie.<\/li><li><strong>Adaptez selon leurs capacit\u00e9s<\/strong> : Chaque enfant est unique. Certains peuvent je\u00fbner t\u00f4t, tandis que d&rsquo;autres auront besoin de plus de temps.<\/li><\/ul>\n\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Questions fr\u00e9quentes<\/h2>\n\n\n\n<style>\n.faq-accordion {\n  margin: 1.5rem 0 2rem;\n}\n.faq-accordion details {\n  background: #fafaf7;\n  border: 1px solid #e8e4d9;\n  border-left: 4px solid #A3E668;\n  border-radius: 8px;\n  margin-bottom: 0.75rem;\n  overflow: hidden;\n}\n.faq-accordion summary {\n  padding: 16px 20px;\n  font-weight: 600;\n  font-size: 1.02em;\n  cursor: pointer;\n  color: #014b4f;\n  list-style: none;\n  display: flex;\n  justify-content: space-between;\n  align-items: center;\n}\n.faq-accordion summary::-webkit-details-marker { display: none; }\n.faq-accordion summary::after {\n  content: '+';\n  font-size: 1.4em;\n  font-weight: 300;\n  color: #A3E668;\n  transition: transform 0.2s;\n}\n.faq-accordion details[open] summary::after {\n  content: '\u2212';\n}\n.faq-accordion details[open] summary {\n  border-bottom: 1px solid #e8e4d9;\n}\n.faq-accordion .faq-answer {\n  padding: 16px 20px;\n  line-height: 1.7;\n  color: #333;\n}\n<\/style>\n\n<div class=\"faq-accordion\" itemscope itemtype=\"https:\/\/schema.org\/FAQPage\">\n\n<details itemscope itemprop=\"mainEntity\" itemtype=\"https:\/\/schema.org\/Question\">\n<summary itemprop=\"name\">\u00c0 quel \u00e2ge le je\u00fbne du Ramadan devient-il obligatoire ?<\/summary>\n<div class=\"faq-answer\" itemscope itemprop=\"acceptedAnswer\" itemtype=\"https:\/\/schema.org\/Answer\">\n<p itemprop=\"text\">Le je\u00fbne devient obligatoire \u00e0 la pubert\u00e9, pas \u00e0 un \u00e2ge fixe. Les signes de la pubert\u00e9 sont l\u2019apparition des r\u00e8gles pour les filles, les poils pubiens et l\u2019\u00e9mission de sperme pour les gar\u00e7ons. Si aucun signe n\u2019est visible, la pubert\u00e9 est pr\u00e9sum\u00e9e \u00e0 15 ans lunaires.<\/p>\n<\/div>\n<\/details>\n\n<details itemscope itemprop=\"mainEntity\" itemtype=\"https:\/\/schema.org\/Question\">\n<summary itemprop=\"name\">Un enfant de 7 ans peut-il je\u00fbner le Ramadan ?<\/summary>\n<div class=\"faq-answer\" itemscope itemprop=\"acceptedAnswer\" itemtype=\"https:\/\/schema.org\/Answer\">\n<p itemprop=\"text\">Oui, mais de mani\u00e8re progressive et sans obligation. \u00c0 7 ans, on peut proposer un je\u00fbne partiel (demi-journ\u00e9e) pour habituer l\u2019enfant. Il ne faut jamais forcer : si l\u2019enfant est fatigu\u00e9 ou a faim, il doit manger.<\/p>\n<\/div>\n<\/details>\n\n<details itemscope itemprop=\"mainEntity\" itemtype=\"https:\/\/schema.org\/Question\">\n<summary itemprop=\"name\">L\u2019enfant doit-il rattraper les jours non je\u00fbn\u00e9s avant la pubert\u00e9 ?<\/summary>\n<div class=\"faq-answer\" itemscope itemprop=\"acceptedAnswer\" itemtype=\"https:\/\/schema.org\/Answer\">\n<p itemprop=\"text\">Non. Avant la pubert\u00e9, le je\u00fbne est recommand\u00e9 mais pas obligatoire. L\u2019enfant n\u2019est pas p\u00e9cheur s\u2019il ne je\u00fbne pas et il n\u2019a aucun jour \u00e0 rattraper. L\u2019objectif est simplement de l\u2019habituer progressivement.<\/p>\n<\/div>\n<\/details>\n\n<details itemscope itemprop=\"mainEntity\" itemtype=\"https:\/\/schema.org\/Question\">\n<summary itemprop=\"name\">Mon enfant veut je\u00fbner mais il est trop jeune, que faire ?<\/summary>\n<div class=\"faq-answer\" itemscope itemprop=\"acceptedAnswer\" itemtype=\"https:\/\/schema.org\/Answer\">\n<p itemprop=\"text\">Encouragez-le en lui proposant un je\u00fbne adapt\u00e9 : demi-journ\u00e9e, ou je\u00fbne de l\u2019eau seulement (il mange mais ne boit pas, ou l\u2019inverse). Valorisez son effort et faites-en un moment joyeux. Les Compagnons du Proph\u00e8te \ufdf2 distrayaient leurs enfants avec des jouets en laine pour les aider \u00e0 patienter.<\/p>\n<\/div>\n<\/details>\n\n<details itemscope itemprop=\"mainEntity\" itemtype=\"https:\/\/schema.org\/Question\">\n<summary itemprop=\"name\">Le je\u00fbne est-il dangereux pour la sant\u00e9 d\u2019un enfant ?<\/summary>\n<div class=\"faq-answer\" itemscope itemprop=\"acceptedAnswer\" itemtype=\"https:\/\/schema.org\/Answer\">\n<p itemprop=\"text\">Pour un enfant en bonne sant\u00e9, le je\u00fbne occasionnel n\u2019est pas dangereux. Il faut cependant veiller \u00e0 une bonne hydratation au suhoor et \u00e0 l\u2019iftar, une alimentation \u00e9quilibr\u00e9e et un repos suffisant. En cas de fatigue excessive, de vertiges ou de maladie, l\u2019enfant doit rompre imm\u00e9diatement.<\/p>\n<\/div>\n<\/details>\n\n<\/div>\n\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Le mois de Ramadan est une p\u00e9riode spirituelle cl\u00e9 pour les musulmans, o\u00f9 le je\u00fbne (sawm) est un pilier fondamental de l\u2019islam. Une question fr\u00e9quente chez les parents est : \u00e0 quel \u00e2ge un enfant doit-il commencer \u00e0 je\u00fbner ? 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Voici quelques conseils adapt\\u00e9s \\u00e0 leur \\u00e2ge :<\\\/p><p><strong>Avant 7 ans<\\\/strong> :<\\\/p><ul><li style=\\\"list-style-type: none;\\\"><ul><li>Expliquez-leur la signification du Ramadan.<\\\/li><li>Encouragez-les \\u00e0 participer aux pri\\u00e8res et \\u00e0 partager l\\u2019iftar avec la famille.<\\\/li><\\\/ul><\\\/li><\\\/ul><p>\\u00a0<\\\/p><p><strong>Entre 7 et 10 ans<\\\/strong> :<\\\/p><ul><li style=\\\"list-style-type: none;\\\"><ul><li>Introduisez le je\\u00fbne partiel (par exemple, jusqu\\u2019\\u00e0 midi).<\\\/li><li>F\\u00e9licitez-les pour leurs efforts, m\\u00eame modestes.<\\\/li><\\\/ul><\\\/li><\\\/ul><p>\\u00a0<\\\/p><p><strong>\\u00c0 partir de 10 ans<\\\/strong> :<\\\/p><ul><li style=\\\"list-style-type: none;\\\"><ul><li>Encouragez-les \\u00e0 je\\u00fbner des journ\\u00e9es compl\\u00e8tes si leur sant\\u00e9 le permet.<\\\/li><li>Veillez \\u00e0 une alimentation \\u00e9quilibr\\u00e9e au suhoor (repas avant l\\u2019aube) et \\u00e0 l\\u2019iftar.<\\\/li><\\\/ul><\\\/li><\\\/ul>\"},\"elements\":[],\"widgetType\":\"text-editor\"},{\"id\":\"b61d756\",\"elType\":\"widget\",\"settings\":{\"content_width\":\"full\",\"image\":{\"url\":\"https:\\\/\\\/allomouton.com\\\/mag\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2025\\\/03\\\/CTA_AM_CampagneMekkah.png\",\"id\":3360,\"size\":\"\",\"alt\":\"\",\"source\":\"library\"},\"image_size\":\"full\",\"link_to\":\"custom\",\"link\":{\"url\":\"https:\\\/\\\/allomouton.com\\\/categories\\\/sadaqa\\\/mekkah\",\"is_external\":\"\",\"nofollow\":\"\",\"custom_attributes\":\"\"}},\"elements\":[],\"widgetType\":\"image\"},{\"id\":\"1f0f294\",\"elType\":\"widget\",\"settings\":{\"content_width\":\"full\",\"title\":\"Pr\\u00e9cautions importantes pour le je\\u00fbne des enfants\"},\"elements\":[],\"widgetType\":\"heading\"},{\"id\":\"d9ae2f2\",\"elType\":\"widget\",\"settings\":{\"content_width\":\"full\",\"editor\":\"<ul><li><strong>Ne forcez jamais<\\\/strong> : Le je\\u00fbne doit \\u00eatre une exp\\u00e9rience positive et non une contrainte.<\\\/li><li><strong>Surveillez leur sant\\u00e9<\\\/strong> : Assurez-vous qu\\u2019ils restent hydrat\\u00e9s et qu\\u2019ils consomment des aliments riches en nutriments pour soutenir leur \\u00e9nergie.<\\\/li><li><strong>Adaptez selon leurs capacit\\u00e9s<\\\/strong> : Chaque enfant est unique. 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