Les 40 jours suivant l’accouchement, appelés période de Nifâs en Islam, sont une phase essentielle pour la mère musulmane, tant sur le plan spirituel que physique. Cette période est souvent sujette à des interrogations concernant les pratiques religieuses, les obligations, et les restrictions.
Qu’est-ce que le Nifâs ?
Le Nifâs désigne les saignements post-accouchement. Ces saignements marquent une période où la femme est exemptée de certaines obligations religieuses, tout en bénéficiant d’un cadre spirituel pour se rétablir.
Durée du Nifâs
Selon la majorité des savants, la durée maximale du Nifâs est de 40 jours, comme rapporté dans les hadiths. Cependant, si les saignements cessent avant cette période, la femme doit reprendre ses pratiques religieuses.
Preuve dans la Sunna :
Umm Salama (qu’Allah l’agrée) a rapporté :
« À l’époque du Prophète (ﷺ), les femmes ayant accouché restaient sans prier pendant quarante jours. »
(Rapporté par Abu Dawood, n° 311 et authentifié par Al-Albani dans Sahih Sunan Abi Dawood).
Obligations et restrictions pendant le Nifâs
1. La prière et le jeûne
- La femme en période de Nifâs est dispensée de la prière et du jeûne.
- Elle n’a pas à rattraper les prières manquées, mais elle devra rattraper les jours de jeûne obligatoires (comme ceux du Ramadan).
Aïcha (qu’Allah l’agrée) a dit :
« Nous avions nos menstrues à l’époque du Prophète, et il nous ordonnait de rattraper les jours de jeûne, mais pas les prières. »
(Rapporté par Boukhari, n° 321 et Mouslim, n° 335).
2. La lecture du Coran
Les avis divergent parmi les savants :
- Certains interdisent la lecture du Coran pendant le Nifâs.
- D’autres, comme l’imam Malik, l’autorisent, surtout si cela n’implique pas de toucher directement le Mushaf (livre du Coran).
3. Les rapports intimes
Les rapports intimes sont interdits pendant la période de Nifâs, jusqu’à ce que les saignements cessent et qu’un bain rituel (Ghusl) soit effectué.
Allah dit dans le Coran :
« Et ne les approchez pas tant qu’elles sont en période de menstrues. Une fois qu’elles sont purifiées, alors allez à elles comme Allah vous l’a ordonné. »
(Sourate Al-Baqara, 2:222).
4. Participation aux actes de culte collectifs
La femme en Nifâs ne peut pas :
- Entrer dans une mosquée.
- Participer à des prières collectives.
- Faire le Tawaf autour de la Kaaba.
Questions fréquentes sur le Nifâs
Que faire si les saignements dépassent 40 jours ?
Après 40 jours, les saignements sont considérés comme anormaux (Istihada). La femme doit alors prier et jeûner normalement, tout en effectuant les ablutions avant chaque prière.
Peut-on prier si les saignements s’arrêtent avant 40 jours ?
Oui, si les saignements cessent, la femme doit effectuer le Ghusl et reprendre ses prières et autres obligations religieuses.
Que faire si les saignements reprennent après 40 jours ?
Ces saignements sont considérés comme Istihada. La femme doit prier normalement.
Une femme peut-elle jeûner pendant le Nifâs ?
Non, le jeûne est interdit pendant cette période.
Peut-on lire le Coran pendant le Nifâs ?
Cela dépend des avis. Certains savants l’autorisent sous conditions, notamment sans toucher directement le Mushaf.
Les invocations sont-elles permises pendant le Nifâs ?
Oui, les invocations (Dua) et le dhikr (rappel d’Allah) sont fortement recommandés.
Une femme en Nifâs peut-elle assister à un mariage ou une célébration ?
Oui, à condition de ne pas entrer dans une mosquée si les célébrations s’y déroulent.
Peut-on avoir des rapports intimes avant 40 jours si les saignements cessent ?
Oui, mais uniquement après le Ghusl.
Que faire si une femme doute de la fin des saignements ?
Elle doit attendre jusqu’à ce qu’elle soit sûre de sa pureté avant d’effectuer le Ghusl.
Une femme peut-elle toucher des livres religieux (autres que le Coran) ?
Oui, cela est permis, car les règles de pureté stricte concernent principalement le Coran.
Conseils pratiques pour les 40 jours post-accouchement
Prendre soin de sa santé physique et mentale :
La période de Nifâs est une opportunité pour se reposer et récupérer.
Profiter du temps pour renforcer sa foi :
- Faire des invocations.
- Écouter des conférences islamiques.
- Lire des traductions ou des tafsirs du Coran.
Demander conseil en cas de doute :
Consultez un savant ou un centre islamique local pour des réponses adaptées à votre situation.
Les 40 jours après l’accouchement, ou période de Nifâs, sont une phase importante dans la vie spirituelle et physique de la femme musulmane. En comprenant les règles et en s’appuyant sur des sources fiables, chaque femme peut vivre cette période avec sérénité et dévotion.
